✔ Aprenderás de forma teórica y práctica a protegerte de un agresor o delincuente.
✔ Conocerás defensa contra golpes.
✔ Desarrollarás fuerza, coordinación, reflejos y mejorarás la memoria neuromuscular.
✔ Crearás memoria neuromuscular en tus movimientos.
✔ Conocerás casos de la vida real y sabrás cómo liberarte de esa agresión.
✔ Verás técnicas especiales de la psicología aplicada en el combate.
✔ Aprenderás de forma teórica y práctica a protegerte de un agresor o delincuente.
✔ Conocerás defensa contra golpes.
✔ Desarrollarás fuerza, coordinación, reflejos y mejorarás la memoria neuromuscular.
✔ Crearás memoria neuromuscular en tus movimientos.
✔ Conocerás casos de la vida real y sabrás cómo liberarte de esa agresión.
✔ Verás técnicas especiales de la psicología aplicada en el combate.
✔ Aprenderás de forma teórica y práctica a usar tu cuerpo de manera efectiva y eficiente.
✔ Conocerás la manera correcta de aplicar la mecánica corporal.
✔ Desarrollarás coordinación, velocidad, reflejos, fuerza muscular y cardio pulmonar.
✔ Crearás diciplina personal.
✔ Conocerás técnicas de auto protección.
Descripción del 1° Módulo del curso
En este 1º módulo del curso Personal Protection for Men, está específicamente diseñado para todos los hombres que han sido víctimas de agresiones en diferentes lugares.
El profesor Alfredo Ballesteros compartirá sus conocimientos para que aprendas a protegerte de una agresión en la vía pública, transporte o en el área laboral, no solo de forma teórica, si no también práctica para que con el entrenamiento desarrolles reflejos, coordinación, fuerza, potencia, que te servirá para resolver situaciones de alto estrés.
Lograrás fortalecer tu mente con la disciplina, controlar tus emociones, dar una respuesta asertiva a situaciones de alto estrés.
Al terminar este 1º módulo del curso, ya estarás en condiciones de dar solución a un problema cotidiano de agresión. Los siguientes módulos te prepararán en mayor capacidad técnica y mental.
